Ruhe finden. Kraft tanken. Gemeinsam wachsen.
In einer Arbeitswelt voller Geschwindigkeit, Informationsflut und Leistungsdruck wird echte Regeneration zu einem wertvollen Gut. Immer mehr Unternehmen integrieren Klangreisen als Bestandteil des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM), um Mitarbeitergesundheit, Kreativität und Teamharmonie nachhaltig zu stärken.
Eine Klangreise für Unternehmen schafft einen geschützten Raum, in dem Körper und Geist zur Ruhe kommen, Stress abfallen darf und neue Klarheit entstehen kann.
Sanfte, harmonische Klänge von Klangschalen, Gong, Monochord, Handpan, Sansula oder Ocean Drum wirken tief auf das Nervensystem und unterstützen körperliche, mentale und emotionale Entspannung.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen jeden Alters mit Klangreisen und Klangtherapie – in kleinen Gruppen, in öffentlichen Kursformaten sowie in verschiedenen Organisationen und institutionellen Rahmen. Immer wieder erlebe ich, wie tief die Wirkung von Klang gehen kann, wenn Menschen sich in einem geschützten Raum erlauben, loszulassen und einfach zu sein. Diese Erfahrung prägt meine Arbeit und fließt in jede Klangreise ein, die ich anleite – mit Achtsamkeit, Professionalität und Herz.
Unter anderem begleite ich Teams und Mitarbeitende am Landesgericht Brandenburg im Rahmen interner Gesundheitsangebote sowie fortlaufende Klangreise-Kurse an der Volkshochschule. Rückmeldungen aus diesen Formaten zeigen immer wieder, wie wohltuend und nachhaltig Klang wirken kann – sowohl im persönlichen Bereich als auch im beruflichen Alltag.
Weitere Informationen zu den verwendeten Instrumenten, zur Wirkweise von Klang und zu Klangtherapie finden Sie in weiteren Blogbeiträgen auf meiner Website:
Wirkung & wissenschaftlicher Hintergrund
Die wohltuende Wirkung von Klängen auf das vegetative Nervensystem, den Stressabbau, die Regeneration und die Verbesserung des Wohlbefindens ist in vielen wissenschaftlichen Untersuchungen beschrieben.
🔗 Weiterführende Links:
| Titel | Kurzbeschreibung |
|---|---|
| „Possible Mechanisms for the Effects of Sound Vibration on Humans“ | Narrative Review über Wirkmechanismen von Klang- und Schwingungstherapie. PMC |
| „Effect of low frequency sound vibration on acute stress response“ | Pilot-RCT zeigt: niederfrequente Schallvibration unterstützt Stressabbau & parasympathische Aktivität. PMC |
| „Research shows that sound and frequency can reduce stress“ | Übersichtsartikel („Sound healing“) mit aktuellen Einblicken und Praxisbezug. Psychology Today |
Ablauf einer Firmen-Klangreise
Eine Klangreise umfasst insgesamt ca. 75 Minuten, gegliedert in drei bewusst gestaltete Phasen:
Ankommen & Einstimmung (ca. 15 Minuten)
Begrüßung, kurze Einführung für neue Teilnehmende, Ausrichtung auf die gemeinsame Zeit, Vorbereitung des Raumes und mentale Entlastung am Anfang.
Klangreise – tiefe Entspannung (ca. 60 Minuten)
Die Teilnehmenden liegen bequem. Die Klänge bewegen sich dynamisch durch den Raum und führen durch eine Reise aus unterschiedlichen Instrumenten, Obertönen und Klangwelten.
Der Klang wirkt direkt auf Atem, Herzfrequenz und das Nervensystem – Ruhe entsteht, Gedanken kommen zur Stille, Regeneration setzt ein.
Nachklang & Integration (ca. 15 Minuten)
Gemeinsames Ausklingen, Nachspüren, auf Wunsch kurzer Austausch oder Impulse für die kommende Arbeits- oder Lebenszeit.
Alle Klang-Instrumente werden von mir mitgebracht. Der Auf- und Abbau dauert etwa 20 bis 30 Minuten.
Decken und Matten können nach Absprache bereitgestellt werden.
Einsatzmöglichkeiten
- Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)
- Gesundheitstage, Teamtage, Retreats & After-Work-Formate
- Fortbildungen & Personalentwicklung
- Begleitung bei Veränderungsprozessen & Herausforderungen
- Prävention & Stressreduktion im Alltag
Für wen eignet sich eine Klangreise?
Klangreisen eignen sich für Unternehmen, Behörden und Organisationen, die ihren Mitarbeitenden eine wirksame Form der Entspannung, Stressprävention und Gesundheitsförderung anbieten möchten.
Besonders sinnvoll ist das Angebot für:
- Teams in anspruchsvollen oder belastenden Arbeitsfeldern
- Führungskräfte & Personalverantwortliche
- soziale, therapeutische & medizinische Einrichtungen
- Schulen, Hochschulen & Bildungsinstitutionen
- Vereine, Projektgruppen & Non-Profit-Organisationen
- Teams in Veränderungs- und Entwicklungsprozessen
- Corporate Retreats und Gesundheitstage
Klang schafft Verbindung, stärkt das Wir-Gefühl und fördert eine Atmosphäre innerer Ruhe und Klarheit.
Buchung & Anfrage
Ich erstelle gerne ein individuelles Angebot, abgestimmt auf Gruppengröße, Raum und thematische Zielsetzung. Eine Preistabelle zur Orientierung finden Sie weiter unten..
📩 Unverbindliche Anfrage stellen Sie bitte über das Kontaktformular auf meiner Website:
Ich freue mich darauf, Ihr Team auf eine besondere Reise mitzunehmen.
Klangreise-Pakete für Unternehmen
Damit Sie sich schnell orientieren können, habe ich meine Firmen-Klangreisen in drei übersichtliche Pakete gegliedert. Alle Pakete dauern insgesamt ca. 75 Minuten (Ankommen, Klangreise & Nachklang) und unterscheiden sich vor allem in der Gruppengröße und im Rahmen.
(Auf- und Abbauzeiten werden immer individuell abgestimmt und sind im Preis enthalten!)
Paket „Balance“
– kleine Teams
- bis 10 Personen
- ca. 75 Minuten
(inkl. Ankommen & Nachklang)
Investition: 280 €
Ideal für kleine Teams, Leitungsrunden oder besondere Momente im engeren Kollegenkreis. Eine konzentrierte, ruhige Klangreise mit viel Raum für individuelle Wahrnehmung und Tiefe.
Paket „Resonanz“ – Teams & Abteilungen
- bis 20 Personen
- ca. 75 Minuten
(inkl. Ankommen & Nachklang)
Investition: 330 €
Für Teams und Abteilungen, die gemeinsam zur Ruhe kommen, Stress abbauen und neue Resonanz im Miteinander erleben möchten. Ein stimmiger Rahmen für Gesundheitstage, Teamtage oder BGM-Impulse.
Paket „Lebenskraft“ – größere Gruppen
- bis 25 Personen
- ca. 75 Minuten
(inkl. Ankommen & Nachklang)
Investition: 380 €
Für größere Gruppen, bei denen die Klangreise einen besonderen Höhepunkt im Rahmen von Gesundheitstagen, Projekttagen oder internen Veranstaltungen bildet. Die maximale Gruppengröße stellt sicher, dass die Klangqualität und das Erleben für alle wohltuend bleibt.
Detaillierte Preisübersicht
Preise für Firmen-Klangreisen
| Gruppengröße | Dauer | Preis |
|---|---|---|
| bis 10 Personen | 75 Minuten | 280 € |
| bis 20 Personen | 75 Minuten | 330 € |
| bis 25 Personen (max.) | 75 Minuten | 380 € |
Anfahrt & Technik
| Leistung | Preis |
|---|---|
| Anfahrt ab 10 km Entfernung von Frankfurt (Oder) | 1,00 € pro km |
| Kleine PA-Anlage (ca. 30–40 Personen / schwierige Akustik) | 150 € |
| Matten & Decken (auf Wunsch, nach Absprache) | ab 30 € |
| Größere Events, mehr als 25 Personen oder besondere Formate | individuelles Angebot |
Kleinere Gruppen sind jederzeit willkommen. Die Preise orientieren sich am zeitlichen und organisatorischen Gesamtaufwand – nicht nur an der Teilnehmerzahl.
Für größere Veranstaltungen, Kongresse, Messen oder besondere Rahmenbedingungen erstelle ich gerne ein individuelles Angebot.
Sie haben Fragen oder möchten prüfen, welches Paket am besten zu Ihrem Team passt?
Fühlen · Hören · Erleben